Tư vấn miễn cước gọi:
1800.6626

Đau nửa đầu do đâu?

Đau đầu có thể tấn công vào bất cứ thời điểm, hoàn cảnh, với cách thức, cường độ khác nhau, trong đó phổ biến và khó chịu nhất là đau nửa đầu. Đau nửa đầu không đơn giản là đau đầu. Đau nửa đầu thường được miêu tả bởi các triệu chứng điển hình như: đau dữ dội một bên đầu cố định hoặc không cố định, kèm theo nôn, buồn nôn, rối loạn thị giác, sợ ánh sáng và sợ tiếng động.

Tuỳ thuộc cơ địa từng người mà cường độ, mức độ, thời gian đau nửa đầu lại khác nhau. Một số người bị cơn đau nửa đầu tấn công chỉ một vài giờ, trong khi những người khác phải chịu đựng chúng trong nhiều ngày.

cơ chế bệnh sinh đau nửa đầu

Có vô số các yếu tố gây kích hoạt cơn đau nửa đầu, bao gồm: căng thẳng, chế độ ăn uống, cân nặng, biến đổi thời tiết, và thậm chí là sự thay đổi nồng độ hormone. Song con đường nào khiến cho một cá thể khi sinh ra thì khoẻ mạnh nhưng đến một giai đoạn nào đó của cuộc đời lại trở thành bệnh nhân đau nửa đầu? Đa số các nghiên cứu đều chỉ ra rằng Serotonin đóng vai trò chìa khoá trong cơn đau nửa đầu.

Serotonin là gì?

Serotonin là một chất dẫn truyền thần kinh, hay “hóa chất thông tin” giúp truyền thông điệp giữa các tế bào thần kinh được mệnh danh là “ sứ giả hạnh phúc”. Serotonin chịu trách nhiệm cho việc duy trì cân bằng cảm xúc và tinh thần. Nó giúp kiểm soát tình khí, cảm nhận đau, hành vi tình dục, giấc ngủ, sự tiêu hoá, cũng như sự co giãn mạch máu. Sự thiếu hụt hormone này có thể dẫn đến sự lo âu và trầm cảm.tác dụng của serotonin

Những nghiên cứu gần đây khẳng định Serotonin là một chất vận chuyển tiềm năng trong bệnh đau nửa đầu. Nồng độ serotonin thấp trong não có thể dẫn đến quá trình co giãn mạch máu và kích hoạt cơn đau nửa đầu.

Khi bắt đầu cơn, serotonin được giải phóng từ các tiểu cầu làm co các động mạch trong sọ và gây nên các triệu chứng thần kinh khu trú trên lâm sàng như: nôn, buồn nôn, rối loạn thị giác… Đồng thời serotonin làm tăng tính thấm thành mạch tạo điều kiện cho các plasmakinin thoát ra ngoài gây mẫn cảm các thụ thể đau ngoài thành mạch. Tổ chức thành mạch bị phù nề, viêm vô khuẩn, sau đó serotonin bị phân huỷ ồ ạt và thải ra theo nước tiểu, làm giảm nồng độ serotonin trong máu, dẫn tới mất trương lực thành mạch, giãn các động mạch trong và ngoài sọ gây cảm giác đau đớn. Do đó khi bổ sung nồng độ serotonin sẽ giúp làm giảm chứng đau nửa đầu.

Ngoài ra, serotonin cũng được cho là làm tăng ngưỡng chịu đau của cơ thể, giúp hạn chế sự tấn công của đau nửa đầu. Những người có nồng độ thấp serotonin cũng có một ngưỡng chịu đau thấp, dễ bị tái phát cơn đau nửa đầu nhiều hơn.

Những yếu tố làm giảm nồng độ serotonin.

Serotonin được chuyển đổi từ tryptophan (amino acid), mà chúng ta có  được thông qua chế độ ăn uống. Tryptophan có thể được tìm thấy trong các loại thực phẩm giàu protein như thịt lợn, thịt gà, đậu, phô mai và trứng.trytophan và tác dụng

Trong đó, vitamin B6, kẽm, magiê, và vitamin C rất cần thiết trong quá trình chuyển đổi serotonin từ tryptophan. Khi cơ thể của bạn thiếu hụt các chất dinh dưỡng thì quá trình chuyển đổi này không thể thực hiện được, gây suy giảm nồng độ serotonin. Vì vậy hãy đảm bảo chế độ ăn uống của bạn đầy đủ trái cây, các loại rau xanh, chất béo lành mạnh và protein.

thực phẩm làm tăng serotonin

Ngoài ra, stress căng thẳng và rối loạn giấc ngủ cũng có thể là nguyên nhân làm nồng độ serotonin trong cơ thể thấp hơn ngưỡng bình thường.

 3 bước dễ dàng để tăng nồng độ Serotonin

–          Tăng thực phẩm giàu chất tryptophan và vitamin B6 như: trứng, cá, đậu, gà, bơ, rau bina…

Thực phẩm giàu Triptopham

–           Hãy dành nhiều thời gian ở ngoài trời: Các nghiên cứu cho thấy rằng đi bộ bên ngoài có nhiều ánh sáng tự nhiên là một cách tuyệt vời để tăng cường sản xuất serotonin tự nhiên trong cơ thể.

–          Giải toả căng thẳng: Làm những gì bạn yêu thích thường xuyên hơn sẽ giúp giải toả căng thẳng nhiều hơn. Nghiên cứu cho thấy cải thiện tâm trạng có tương quan với mức độ serotonin cao trong máu. Nồng độ serotonin ổn định giúp tâm trạng tốt hơn, trong khi tâm trạng và tinh thần tốt góp phần vào sản xuất serotonin nhiều hơn.

Các bước trên sẽ hữu ích trong việc giúp cắt cơn đau nửa đầu nhanh hơn thay vì cần phải uống các thuốc làm tăng nồng độ serotonin dưới sự chỉ định và kiểm soát cảu bác sĩ. Song đây chỉ là giải pháp tức thì chữa cháy ngắn hạn. Phải làm sao để có thể hạn chế tái phát cơn đau, thời gian, cũng như cường độ cơn đau nửa đầu?.

Bạn nên làm gì?

Vấn đề đặt ra là làm sao có thể duy trì nồng độ serotonin trong máu luôn ở mức ổn định, thay vì ngồi chờ Serotonin giải phóng quá mức dẫn đến suy giảm nồng độ trong máu gây đau đầu. Tức là điều trị dự phòng tác động ngay ở pha sinh cơn, giảm giải phóng chất dẫn truyền serotonin đóng vai trò then chốt giúp giảm cường độ và tần suất tấn công của cơn đau nửa đầu.

Một số nghiên cứu lâm sàng trên thế giới cho thấy bột dịch chiết Feverfew có hoạt chất chính là Parthenoid, có tác dụng ức chế tổng hợp chất gây viêm Prostagladin, ức chế kết tập tiểu cầu làm giảm giải phóng chất dẫn truyền thần kinh serotonin, chống co thắt mạch máu thần kinh do đó có tác dụng giảm đau chống viêm ngăn ngừa tái phát cơn đua nửa đầu. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về Feverfew và sử dụng. Chúc các bạn sức khoẻ.

Feverfew điều trị dau nửa đầu

Migrin New- Kiểm soát hội chứng đau nửa đầu Migraine (đau đầu vận mạch) hiệu quả với Feverfew F

Migrin New là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam từ thảo dược chuyên biệt dành cho bệnh nhân bị hội chứng đau nửa đầu Migraine (đau đầu vận mạch). Hiệu quả của Migrin New đến từ nguyên liệu Feverfew F chuẩn hóa nhập khẩu từ Châu Âu. Bằng các công trình nghiên cứu nghiêm túc và công phu, các nhà khoa học trên thế giới đã chứng minh tác dụng vượt trội của thảo dược này trong việc làm giảm rõ rệt mức độ trầm trọng, cũng như thời gian kéo dài và tần suất xuất hiện các cơn đau.

hop migrin mới

Migrin New – Kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu (đau đầu vận mạch)

Cơ chế hoạt động của FeverFew F gồm 3 tác động song song:

1- Điều hòa nồng độ chất dẫn truyền thần kinh Serotonin

2- Giảm co thắt cơ trơn mạch máu não & điều hòa vận mạch

3- Ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu Prostaglandin

FeverFew F có lịch sử ứng dụng lâu đời, được coi là “Aspirin của thế kỉ 17” nhờ tác dụng vượt trội và không gây hại cơ thể. Các sản phẩm từ FeverFew F có mặt ở nhiều nước Tây và Bắc Âu, thậm chí đã từng là “Best seller” tại thị trường Hoa Kỳ.

Tại Việt Nam, Feverfew F được Công ty cổ phần Công nghệ Newtechpharm nhập khẩu và đưa vào sản phẩm Migrin New – hỗ trợ điều trị đau nửa đầu (đau đầu vận mạch). Migrin New đã được chứng minh lâm sàng và kết luận đặc biệt hiệu quả sau 4 tuần sử dụng. (Chi tiết kết quả chứng minh lâm sàng tại Bệnh viện Quân Y 103 được công bố bởi GS- TS- BS Nguyễn Văn Chương tại Hội thảo khoa học chuyên ngành Thần kinh, vui lòng xem TẠI ĐÂY)

Để được tư vấn về hội chứng đau nửa đầu Migraine (đau đầu vận mạch), vui lòng gọi về tổng đài miễn cước 1800 6626 hoặc 04 2260 5993

Để tìm mua sản phẩm Migrin New, vui lòng xem ĐIỂM BÁN TẠI ĐÂY

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Mẹo trị đau đầu

dau-dau-theo-chuoi-migrin

Những sai lầm trong điều trị đau nửa đầu.

Trong điều trị đau nửa đầu, người bệnh thường dễ mắc một số sai lầm nghiêm trọng làm cho bệnh không những không thuyên giảm mà còn trở nên nặng nề

Chứng minh lâm sàng

anhhoithao

Hội thảo công bố kết quả nghiên cứu lâm sàng của sản phẩm Migrin.

Vào 14h ngày 30/3/2015, tại bệnh viện quân y 103 diễn ra Hội thảo khoa học Chuyên ngành Thần kinh, với sự chủ trì của Giáo sư Lê Đức Hinh, chủ tịch hội